Hilft Hypnosetherapie bei Angststörungen, Panikattacken, Zwängen?

Ja, Hypnosetherapie hat sich als eine überaus erfolgreiche Behandlungsform bei Angst- und Zwangsstörungen erwiesen. Ich kann dies aus meiner therapeutischen Praxis mit durchweg guten Ergebnissen bestätigen.

Ich weiss aus Eigenerfahrung, wie belastend Panikattacken sein können. Damals hätte ich mir gewünscht, die Hypnosetherapie wäre mir als wirksame Behandlungsmethode zur Verfügung gestanden. Mein Behandlungspaket "Angstfrei"

Die Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen ist wissenschaftlich belegt

Zu den häufigsten Diagnosen, in denen Hypnose zur Anwendung kommt, zählen unterschiedliche Angststörungen, wie beispielsweise die Panikstörung, Logophobie (Redeangst) oder diffuse Ängste ohne erkennbare Ursache. Die Wirksamkeit in diesem Bereich ist sehr gut belegt.

Verschiedene klinische Studien gaben bereits vor Jahrzehnten Anlass zur Hoffnung, dass die Hypnose eine wichtige und erfolgreiche Methode gegen pathologische Ängste darstellt. Diese sind unter anderem die Studie von Marks et al. 1968 sowie Melnick & Russell 1976 zum Thema Phobien, die von Benson et al. 1978 zum Thema generalisierter Angststörung oder die Studie von Spies 1979; Sapp 1991 sowie Zeyer et al. 1994 für den Bereich der Prüfungsangst. Es wurden seiner Zeit nicht alle Studien nach den heute üblichen wissenschaftlichen Standards durchgeführt.

Dies änderte sich u. a. mit der Studie „Die Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen“, die Erich Flammer im Jahr 2006 nach aktuellsten wissenschaftlichen Ansprüchen durchführte. Sein Fazit:

„Damit kann Hypnotherapie als wirksames bis hochwirksames Verfahren bei bestimmten Angststörungen gelten und zeigt sich im direkten Vergleich mit Verhaltenstherapie als genauso effektiv.“ (Quelle: Prof. Dr. Revenstorf, Dirk: „Wissenschaftliche Anerkennung der Hypnotherapie“, unter: dgh-hypnose.de/cms-files/wissenschaftliche-anerkennung-der-hypnotherapie-revenstorf-1.pdf (abgerufen am 31.07.2019))
Quelle: www.therapie.de